ရေခဲတုံးဗန်းs 101: Beginner's Guide အပြည့်အစုံ
ရေခဲတုံးဗန်းသည် အေးခဲနေချိန်တွင် ရေကို ပုံသဏ္ဍာန်ပြုကာ အတုံးကို ထွက်လာအောင်ပြုလုပ်သည့် မှိုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဖြည့်သွင်းခြင်းထက် သင့်အကြောင်း ဘယ်သောအခါမှ မတွေးဖူးပါက၊ ဤလမ်းညွှန်ချက်တွင် အခြေခံအချက်များ- အေးခဲပုံ၊ အတုံးများထုတ်နည်းနှင့် ရေခဲများကို သန့်ရှင်းအောင်ပြုလုပ်နည်းတို့ ပါဝင်သည်။
ခန္ဓာဗေဒက ဗန်း
ဗန်းတိုင်းတွင် ရေကို ထိန်းထားနိုင်သော ဆဲလ်များ၊ ရေခဲပုံသဏ္ဍာန်ရှိသော နံရံများ နှင့် အတုံးများ မည်ကဲ့သို့ အလွယ်တကူ ထွက်လာသည်ကို အဆုံးအဖြတ်ပေးသည့် ပစ္စည်းတစ်ခု ရှိသည်။ ဆီလီကွန်ဗူးခွံများ flex; ပလပ်စတစ်ဗူးများကို တောင့်တင်းအောင်ထားပါ။ အဖုံးများ၊ လိုင်းများနှင့် bins များသည် အပိုပစ္စည်းများဖြစ်ပြီး သိုလှောင်မှုနှင့် သိုလှောင်မှုကို ပိုမိုလွယ်ကူစေသော်လည်း အေးခဲမှုကို မပြောင်းလဲစေပါ။
အအေးဓာတ်က ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲ။
ရေသည် ပြင်ပမှ အေးခဲပြီး ပျော်ဝင်နေသော လေကို ဗဟိုသို့ တွန်းပို့သည်။ ထို့ကြောင့် Cube များအလယ်တွင် တိမ်ထူနေပါသည်။ အေးခဲပြီး ပြုတ်ထားသောရေကို နှေးကွေးစေပြီး လေကို လွတ်ထွက်သွားစေပြီး ပိုမိုကြည်လင်သော အတုံးများ ထုတ်ပေးသည်။ ပုံမှန် Cube များသည် လေးနာရီမှ ခြောက်နာရီကြာသည်။ အကြီးတွေက ပိုကြာတယ်။
ရန်ဖြစ်ခြင်းမရှိဘဲ တုံးများကို မည်သို့ထုတ်မည်နည်း။
အအေးခံပြီး နှစ်မိနစ်လောက်ကြာအောင် ဗန်းကိုထိုင်စေပြီး ဆဲလ်တစ်ခုစီရဲ့အောက်ခြေကို အောက်ဖက်ကနေ ဖိပေးပါ။ ဆီလီကွန်အတွက်၊ ဒါက အများအားဖြင့် သင်လိုအပ်သမျှပါပဲ။ ပလပ်စတစ်အတွက်၊ အောက်ခံကို နွေးနွေးထွေးထွေးထားပြီး ကပ်နေသောဆဲလ်အနီးတွင် ကွေးပေးပါ။ ဗန်းကို ဘယ်တော့မှ မလိမ်ပါနဲ့၊ အတုံးများနှင့် ဗူးခွံများကို ကွဲစေသည် ။
ရေခဲကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ။
- ဗန်းကို အသုတ်လိုက်တိုင်း ဆေးကြောပါ။
- ပြန်မဖြည့်ခင် ဆဲလ်တွေကို ခြောက်သွေ့အောင်ထားပါ။
- အချောတုံးများကို လေလုံသောအိတ်ထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါ။
- အဖုံးမပါ ဗန်းအနီးတွင် အနံ့ပြင်းသော အစားအစာများကို ကျော်ပါ။
- ကွဲအက်ခြင်း၊ အမှုန်အမွှားများ သို့မဟုတ် အနံ့ရှိသော ဗူးခွံများကို အစားထိုးပါ။
ဘာအရင်ဝယ်ရမလဲ
- အစားအစာတစ်ခု-အဆင့်မီ ဆီလီကွန်ဗန်း
- သင့်ရေခဲသေတ္တာတွင် အနံ့ဆိုးများရှိနေပါက အဖုံးအုပ်ထားပါ။
- ကော်ဖီအေးလေး နေ့စဉ်သောက်ရင် နောက်မှ ဗန်းသေးသေးလေးတစ်လုံး
- ဝီစကီသောက်သည့်အခါမှသာ ကြီးမားသော အတုံး သို့မဟုတ် စက်လုံးဗန်း
အမြန်မေးခွန်းများ
ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ ရေခဲတုံးတွေက ဘယ်လောက်ကြာကြာခံသလဲ။
နှစ်ပတ်ခန့် အလုံပိတ်အိတ်တစ်ခုတွင် တုံးများကျုံ့ပြီး အနံ့ဆိုးများ မကောက်ယူမီ နှစ်ပတ်ခန့်ထားပါ။ ရေခဲက မပျက်စီးဘူး ဒါပေမယ့် အရည်အသွေး ပျက်သွားတယ်။
ငါ့ရေခဲတွေ ဘာကြောင့် တိမ်ထူနေတာလဲ။
ပိတ်မိနေသော လေ သို့မဟုတ် သတ္တုဓာတ်များ။ ရေကိုကျိုပါ၊ စစ်ထားသောရေကိုသုံးပါ၊ သို့မဟုတ် ဖြည်းဖြည်းချင်း အေးခဲထားပါ။
ဖန်စီဗန်း လိုအပ်ပါသလား။
နံပါတ်။ အခြေခံအစားအစာ-အဆင့် ဆီလီကွန်ဗန်းသည် လိုအပ်ချက်အများစုကို ဖြည့်ဆည်းပေးပါသည်။ ဖန်စီဗန်းများသည် သီးခြားပုံသဏ္ဍာန်များ သို့မဟုတ် ပိုကြီးသော Cube များကိုသာ ပြုလုပ်သည်။
ပထမဆုံး-ပတ်အတွင်း အဖြစ်များသောအမှားများ
ဗန်းပိုင်ရှင်အသစ်များသည် ပြည့်လျှံနေခြင်း၊ နာရီတိုင်းကြည့်ခြင်း၊ စောလွန်းလှသည်။ အတုံးများကို ပေါင်းထည့်ခြင်း၊ ချောင်းကြည့်ခြင်းသည် အေးခဲမှုကို နှေးကွေးစေပြီး လိမ်ခြင်းမှ ရေခဲများကို ကွဲအက်စေသည်။ ဗန်းကို အဆင့်စင်တစ်ခုတွင် တစ်ညအပြည့်ထားပြီး ဖိထားကာ လွှတ်လိုက်ကာ ပထမပတ်ကို ချောမွေ့စွာ ဖြတ်သန်းပါ။
သင်၏ပထမဗန်းမှ အဆင့်မြှင့်ရမည့်အချိန်
ဗူးခွံကုန်သွားသောအခါမဟုတ်ဘဲ သင့်အရက်သည် ရေခဲများပေါက်သွားသောအခါ အဆင့်မြှင့်ပါ။ ဝီစကီသောက်သူများသည် ကြီးမားသောအတုံးများဆီသို့ ပြောင်းရွှေ့ကြပြီး၊ ဖန်ခွက်အသုံးပြုသူများသည် ဆလင်ဒါများဆီသို့ ရွှေ့ကြပြီး ကော်ဖီအေးပေးသည့် ပန်ကာများသည် ဗန်းသေးသေးတစ်လုံးကို ထည့်ကြသည်။ အထူးသီးသန့်ဗန်းတစ်ခုသည် ၎င်းနှင့်ပါ၀င်နေချိန်တွင် ပြီးပြည့်စုံသော ကောင်းမွန်သောစံနှုန်းဗန်းတစ်ခုသည် ဝန်ဆောင်မှုတွင်ရှိနေနိုင်သည်။
ဒီမေးခွန်းသုံးခုက အရေးကြီးတယ်။
ဘယ်အချိုရည်တွေ အများဆုံးသောက်လဲ။ ရေခဲသေတ္တာနေရာ ဘယ်လောက်ရှိလဲ။ ဘယ်နှစ်ကြိမ် ထပ်ဖြည့်ချင်လဲ။ ထိုသုံးခုကို ဖြေပြီး စတိုးဆိုင်စင်ပေါ်ရှိ ရွေးချယ်စရာ မည်မျှပင်ရှိပါစေ ဗန်းက သူ့ဘာသာသူ ရွေးပေးသည်။
ဗူးကောင်းကောင်းတစ်လုံး ဘယ်လောက်ကြာကြာခံလဲ။
ရေတွင်း-လုပ်ထားသော ဆီလီကွန်ဗန်းသည် နှစ်ပေါင်းများစွာ ကြာရှည်ပြီး အခြေခံပလတ်စတစ်သည် နေ့စဉ်အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ရာသီ သို့မဟုတ် နှစ်ရာသီကြာသည်။ ကွဲအက်ခြင်း၊ ကွဲထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် သန့်ရှင်းစွာ မထုတ်တော့ဘဲ ဗန်းကို အစားထိုးရန် မျှော်လင့်ပါ။ အံဆွဲထဲတွင် အပိုဗန်းတစ်ခုထားရှိခြင်းသည် အက်ကွဲနေသောဗန်းသည် သင့်ရေခဲထောက်ပံ့မှုကို ဘယ်သောအခါမှ အနှောင့်အယှက်မဖြစ်စေပါ။
အထုပ်ပေါ်မှာ ဘာဖတ်ရမလဲ
အစားအသောက်-အဆင့် ဆီလီကွန်၊ BPA-အခမဲ့၊ ပန်းကန်ဆေးစက် ဘေးကင်းခြင်းနှင့် ဆဲလ်အရေအတွက်ကို စစ်ဆေးပါ။ ပုံဆောင်ခဲနည်းပညာနှင့် အလျှင်အမြန် အေးခဲခြင်းကဲ့သို့သော စျေးကွက်ရှာဖွေရေး စကားစုများကို လျစ်လျူရှုပါ၊ အသုံးဝင်သောအချက်အလက်များသည် မျဉ်းတိုလေးကြောင်းနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ပြီး အဆိုပါအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို ဖုံးကွယ်ထားသည့် အထုပ်တစ်ခုသည် တစ်စုံတစ်ခုကို ဖုံးကွယ်ထားသည်။
ကောင်းသောဗန်းတစ်ခုဖြင့် အခြေခံများကို ကျွမ်းကျင်အောင်ပြုလုပ်ပါ၊ ထို့နောက် သင့်အချိုရည်များတောင်းဆိုသည့်အတိုင်း ပုံသဏ္ဍာန်များထည့်ပါ။ ဒီဗန်းတစ်ချောင်းက တခြားအရာတွေကို သင်ပေးလိမ့်မယ်။